《不懂拒绝的老好人》读后感心得/读书报告

《不懂拒绝的老好人》是由哈丽雅特 B.布莱克撰写的一本书，通过姜文波的翻译，将其引入了中文读者的视野。以下是对该书的读书报告： 1. 作者简介、内容概要： 哈丽雅特 B.布莱克是一名心理学家和作家，致力于探索人性和人际关系。《不懂拒绝的老好人》讲述了一个老好人的故事，主人公是一个不懂如何拒绝别人请求的人。他经常为别人付出，但同时也牺牲了自己的需要和利益。 2. 本书在表达、处理等方面的特别之处： 本书采用了幽默风格，使读者更容易产生共鸣，并通过生动的故事情节让读者更加深入地了解老好人的心理和困境。此外，作者还通过对主人公情感的描写和丰富的心理分析，使读者可以从心理学的角度重新审视自己。 3. 作者在书中传递的讯息： 作者在书中传递了一个重要的讯息，即在追求他人认可和帮助他人的过程中，我们也应该学会保护自己的利益和需求，懂得适时地说“不”。书中通过主人公的经历向读者展示了拒绝对于个人健康和幸福的重要性。 4. 书中令人深刻难忘的部分以及个人最喜爱的部分： 书中令人深刻难忘的部分是主人公在面对重大决定时的内心挣扎和转变。他经历了一系列的事件和人生教训，最终悟到了保护自己的重要性，并学会了拒绝。个人最喜爱的部分是书中的幽默描写和作者对情感变化的细腻描绘，让故事更加生动而真实。 5. 个人对本书的评价和观感： 本书在深入探讨现代人内心的困扰和挣扎的同时，又以幽默轻松的语言为读者带来了愉悦和启发。作者生动刻画了主人公的发展过程，使读者很容易与其产生共鸣。本书也给人带来了思考和启示，让我不禁思考自己在人际关系中的态度和行为。 6. 从本书获得的收获： 通过阅读本书，我意识到自己在与他人交往中也存在一些老好人的倾向，容易过度关注他人的需求而忽略了自己的利益。因此，本书让我明白了拒绝的重要性，并学会如何保护自己，确保自己的需求得到满足。 7. 总结： 《不懂拒绝的老好人》是一本甚具启发性的书籍，通过幽默的故事情节和心理学分析，让读者深入探讨了自我保护和拒绝的重要性。对于那些容易为他人付出而忽略自己的人来说，这本书是一个很好的提醒和指导。希望更多的人能够从中受益，并在实际生活中找到平衡和幸福。